Diario de Pop1avok, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
471 kcal Grasa: 18,34g | Prot: 21,51g | Carbh: 57,07g.   Desayuno: Курага, Кедровые Орехи, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Терафлю Терафлю, Фермерское Подворье Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Терафлю Терафлю . más...
2336 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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