Diario de parfois, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
1487 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 58,36g | Carbh: 174,17g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Pomelo, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Francés, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida). Cena: Don Satur Talitas, Cerveza, Arrollado Primavera, Chow Fan. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Georgalos Granola con Pasas, Quaker Galletas con Fruta Rellenas con Yogurt. más...
3014 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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