Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ranger 1966
Diario
15 abr. 18
Diario de Ranger 1966, 15 abr. 18
Perfil de Ranger 1966
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
89 kg
Disminuído hasta ahora:
28 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2018:
688 kcal
Grasa: 14,79g | Prot: 82,09g | Carbh: 52,81g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Aldi Krustenbrot, Aldi Schweinebraten.
Cena:
Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Innenfilet.
más...
3792 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen
15 abr. 18 por el miembro:
fischi2
Guten Morgen 🙂
15 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
Guten Morgen, danke, sehr gut geschlafen.😴😴 Ich wünsche dir einen schönen Tag.😀
15 abr. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen, danke ja das hab ich. Einen schönen Tag 😀
15 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen 😊
15 abr. 18 por el miembro:
Pittiplatsch 50
Guten Morgen 🙋☕️
15 abr. 18 por el miembro:
schockokrossi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ranger 1966
Ver la Historia Completa