Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 69,77g | Carbh: 173,62g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Manzana, Mayonesa, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo. Cena: Don Satur Talitas, Pomelo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Habanitos, Queso Brie, Café, Paladini Leberwurst, Sandwich Mixto, SanCor Queso Fontina, Georgalos Granola con Pasas, Pehuamar Maní Salado. más...
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3485 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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