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Ranger 1966
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17 abr. 18
Diario de Ranger 1966, 17 abr. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
28,7 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2018:
1006 kcal
Grasa: 13,18g | Prot: 58,28g | Carbh: 164,80g.
Desayuno:
Aldi Schweinebraten, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot.
Almuerzo:
Karotten, Elstar.
Cena:
Gartenkrone Erbsen und Möhren, Parmesan (Gerieben), Freshona Gehackte Tomaten, Vollkornnudeln.
más...
3631 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Guten morgen
16 abr. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen
16 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
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Peso Histórico de Ranger 1966
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