|
78
|
38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
419 kcal
|
Grasa: 4,16g | Prot: 15,51g | Carbh: 35,60g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Perejil, Achicoria, Champiñón Crudo, Escarola, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, Savora Savora, Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
|
|
1138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|