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78.5
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39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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330 kcal
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Grasa: 1,72g | Prot: 11,40g | Carbh: 29,08g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Champiñón Crudo, Rúcula, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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