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Ranger 1966
Diario
20 abr. 18
Diario de Ranger 1966, 20 abr. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀das Wochenende naht 👋
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
29,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2018:
1180 kcal
Grasa: 24,86g | Prot: 126,47g | Carbh: 104,92g.
Desayuno:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot.
Almuerzo:
Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, REWE Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot.
Cena:
Holstensegen Backofen Pommes Frites, Landjunker Hähnchen-Innenfilet.
más...
3748 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Siega del Césped - 1 hora, Apple Health - 22 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG
20 abr. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Morgen☀
20 abr. 18 por el miembro:
bawayak1
Guten Morgen 🙂 das wünsche ich dir auch 🙂
20 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 🌞🌞🌞
20 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
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Peso Histórico de Ranger 1966
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