Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 83,76g | Carbh: 161,27g.
Desayuno: Facturas, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Pescado Frito. Cena: Chocolate, Tomates Secados al Sol, Hellmann's Salsa Golf, Palta Hass, Ensalada Mixta, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Cabsha Bocadito, Georgalos Granola con Pasas, Sandwich Mixto. más...
|
|
3332 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|