Diario de Ranger 1966, 22 abr. 18

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Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:

1312 kcal

Grasa: 49,65g | Prot: 74,38g | Carbh: 142,88g. Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Corned Beef, Roggenbrötchen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Lidl Olivenbrot Kalamata. más...

2971 kcal

Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Sexo - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen, danke, für dich auch einen schönen Sonntag.🐛🌞

22 abr. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen, danke wünsche ich dir auch 😀

22 abr. 18 por el miembro: MoFu27

moin moin! gleichfalls!

22 abr. 18 por el miembro: Hydroxonium

Danke, dir auch!

22 abr. 18 por el miembro: 24Shana

Guten Morgen, Dir auch einen schönen Sonntag🌞

22 abr. 18 por el miembro: anmogu64

Guten Morgen :-) dir auch einen schönen Sonntag :-)

22 abr. 18 por el miembro: Joanna HH

Dito😊🌞🌞

22 abr. 18 por el miembro: calpe2012

moins 😊

22 abr. 18 por el miembro: mbkrebs

Schönen Sonntag. Und dann....im Galopp🐎🐎

22 abr. 18 por el miembro: schnorra

Ebenso!

22 abr. 18 por el miembro: ostbeker

Schönen Sonntag!

22 abr. 18 por el miembro: 24Shana

Dir auch, aufs Pferd und ab geht der Ranger

22 abr. 18 por el miembro: Mmiicchhaaeellaa

Dir noch einen tollen Sonntag🙋

22 abr. 18 por el miembro: emmra


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