Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 122,96g | Prot: 53,11g | Carbh: 16,29g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ремит Грудинка Домашняя, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Cena: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Calve Майонез Легкий, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Good Food Орех Макадамия. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|