Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 90,40g | Carbh: 264,32g.
Desayuno: 파리바게트 우리땅 강낭콩 찰떡빵, 파프리카, 방울 토마토, 적양배추, 오메기떡, 바나나, 라떼 커피. Almuerzo: 돌나물, 치킨. Cena: 양상추 샐러드, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 귀리. Pasa Bocas / Otros: 호박고구마, 구운계란, 켈로그사 콘푸레이크, Costco 그래놀라 바(soft&chewy), 아몬드, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 단팥빵, 라떼 커피, 한삼인 홍삼활원, 네스카페 수프리모 커피믹스. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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