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78
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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409 kcal
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Grasa: 4,14g | Prot: 16,88g | Carbh: 40,21g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Champiñón Crudo, Escarola, Perejil, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1135 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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