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78,100
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38,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 3,83g | Prot: 14,92g | Carbh: 35,04g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Zanahoria, Champiñón Crudo, Escarola, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1216 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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