Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 101,75g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Almuerzo: Салат из Печени, Ашан Горох Варёный, Лосось на Гриле. Cena: Руккола, Яблоко, Творог 5%, Грудка Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelie_80
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