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Empezando el día con todas las ganas de hacer bien las cosas! 💪🏼
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 83,05g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Bayas de Goji, Rumba Rumba, Maca, Clara de Huevo, Epuyen Brownie de Algarroba Light, Yin Yang Salvado de Trigo sin Tostar, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Dulri Cacao en Polvo con Stevia. Almuerzo: Yin Yang Arroz Yamani Integral, La Campagnola Atún al Natural, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Lechuga, Savora Savora. Cena: Lechuga, Huevo de Codorniz, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Savora Savora, Tomates. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein Cookies & Cream, Ser Yogurt Bebible, BC Gelatina Sabor Frutilla, Bayas de Goji, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Dulri Cacao en Polvo con Stevia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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