Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 90,17g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Huevo Duro, Hellmann's Salsa Golf, Dia Palmitos en Trozos, Kanikama. Cena: Manzana, Bimbo Pan Tipo Artesano, Aceite de Oliva, Tomates, Arcor Choclo Amarillo Entero, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Spritz, SanCor Queso Pategras, Pehuamar Maní Salado, Nestlé Kit Kat, Sandwich Mixto, Georgalos Granola con Pasas. más...
|
|
3333 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|