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Ranger 1966
Diario
02 may. 18
Diario de Ranger 1966, 02 may. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Tag 🌞
86,3 kg
Disminuído hasta ahora:
30,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2018:
1473 kcal
Grasa: 57,07g | Prot: 88,43g | Carbh: 146,22g.
Desayuno:
Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot.
Almuerzo:
Laugenstange, Spiegelei.
Cena:
Spiegelei, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot.
más...
2875 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Apple Health - 22 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☀️ wünsche dir auch einen schönen Tag 🌻 und super Abnahme. Liebe Grüße ebru
02 may. 18 por el miembro:
ebruli6161
Danke Ebru 😊
02 may. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Moin!
02 may. 18 por el miembro:
ChriKuh
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG
02 may. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen und noch gute Besserung 👋 🍀 😊
02 may. 18 por el miembro:
darlana.
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag.🐞🦋
02 may. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch. Wie geht's Dir 🤔🙋
02 may. 18 por el miembro:
MoFu27
Danke geht mir soweit ganz gut 😊
02 may. 18 por el miembro:
Ranger 1966
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