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78
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38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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409 kcal
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Grasa: 3,82g | Prot: 14,26g | Carbh: 32,96g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Champiñón Crudo, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, Chandon Champagne Extra Brut, Villares Cranberry. más...
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1170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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