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78
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38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 12,10g | Prot: 39,03g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Santa Elena Kani Kama, Perejil, Champiñón Crudo, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Aleluya Miel, Pan de Pita Blanca, Veneziana Pan de Hamburguesa, Pan Integral, Apple Crumble, Vino Chenin Blanco, Villares Cranberry. más...
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1175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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