Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 87,51g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Peras, SanCor Queso Porsalut Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Cereal. Almuerzo: Aceite de Girasol, Zanahoria, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. Cena: Cerdo Asado, Carne Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Shimy Chocolate con Dulce de Leche. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jufaveri123
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