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78
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38,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 20,23g | Prot: 29,34g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa, Alfajor de Maicena. Cena: Santa Elena Kani Kama, Hinojo, Rúcula, Achicoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Azúcar Morena, Vino Chenin Blanco, Chandon Champagne Brut, Empanada Napolitana. más...
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1123 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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