|
78.900
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
390 kcal
|
Grasa: 4,36g | Prot: 13,50g | Carbh: 52,50g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Almuerzo: Alfajor de Maicena. Cena: Remolacha, Achicoria, Escarola, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Vino Chenin Blanco. más...
|
|
1208 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|