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79
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40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 7,54g | Prot: 18,32g | Carbh: 55,87g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Champiñón Crudo, Achicoria, Escarola, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Vino Chenin Blanco, Dia Pizza de Mozzarella, Chandon Champagne Brut. más...
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1287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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