Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 101,82g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: mermelada naranja, casancrem light, leche en polvo, galletas arroz. Almuerzo: Porotos Negros, Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Gallo Chocobar de Arroz, La Paulina Queso Magro, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arvejas, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Natural Break Nutritivo, Starbucks Barra de Cereales, Starbucks Latte (Grande), Starbucks Barra Cereal de Frutilla. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joaco33
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