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77.900
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38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 8,39g | Prot: 22,94g | Carbh: 62,65g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolacha, Perejil, Champiñón Crudo, Rúcula, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Dia Pizza de Mozzarella, Vino Chenin Blanco. más...
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1192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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