Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 188,46g | Carbh: 350,76g.
Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Riera Tostadas de Mesa, Granix Bocaditos de Cereales, Manzana, Granix Bocaditos de Cereales, Manzana, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Arroz con Atun, Milanesa de Carne Frita. Cena: Fideos, Milanesa de Pollo al Horno. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan_Duartes
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