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Ranger 1966
Diario
10 may. 18
Diario de Ranger 1966, 10 may. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
30,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2018:
1319 kcal
Grasa: 16,86g | Prot: 91,07g | Carbh: 194,04g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, REWE Erdbeermarmelade, Hähnchenbrustfilet, Laugenstange, Hofmaier Lachsschinken.
Almuerzo:
Grandessa Mini Stieleis.
Cena:
Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Vollkornnudeln, Champignons, Zucchini.
más...
2169 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, danke, dir auch einen schönen Feiertag.🐝🐞
09 may. 18 por el miembro:
Levka...
guten Morgen
09 may. 18 por el miembro:
fischi2
Guten Morgen Ranger🙋 Dankeschön und dir auch einen schönen Feiertag ✌
10 may. 18 por el miembro:
andi189
Danke, dir auch einen schönen Tag!
10 may. 18 por el miembro:
24Shana
Guten morgen danke du auch🙋🏻♀️☀️
10 may. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen, dir auch einen super Tag!!
10 may. 18 por el miembro:
ka-mühl
moins ranger, dir heute auch besonders 😊
10 may. 18 por el miembro:
mbkrebs
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