Diario de Ranger 1966, 11 may. 18

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Guten Morgen meine Lieben

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2018:

1510 kcal

Grasa: 58,09g | Prot: 90,58g | Carbh: 157,58g. Desayuno: Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Armada Sardinen, Laugenstange. Almuerzo: Lidl Apfeltasche, Gelatelli Schoko Crisp. Cena: Gurke (mit Schale), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Strauchtomaten. más...

2526 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 9,1 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

🌻

11 may. 18 por el miembro: Rit@mine

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

11 may. 18 por el miembro: Büffetsau

guten Morgen

11 may. 18 por el miembro: Daniela K aus St

Guten Morgen 💐

11 may. 18 por el miembro: calaliossa

Moin

11 may. 18 por el miembro: ChriKuh

Guten Morgen 🙋☕️

11 may. 18 por el miembro: schockokrossi

hallo ranger 😊

11 may. 18 por el miembro: mbkrebs

Moin :)

11 may. 18 por el miembro: Ismelda

Guten Mittag 😀

11 may. 18 por el miembro: MoFu27


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