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78.200
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39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 9,61g | Prot: 23,86g | Carbh: 73,36g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rabanito, Rúcula, Perejil, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Apple Crumble, Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco. más...
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1267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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