|
Вдруг вспомнила, что забыла отметить вес😆😆. Он зараза качается туда-сюда. Было и меньше, было и больше. Но на понедельник было вот так. Дошла до 75 кг! Просто праздник! Всем добра💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕.
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 80,57g | Prot: 114,32g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Мёд, Олейна Масло Растительное, Веселый Молочник Творог 1,8%, Пятерочка Груша Красная, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Almuerzo: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Leor Салат "Приятный", Лента Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая, Яйцо. más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
1 a 20 de 49
 Comentarios
глаза! вот это взгляд!!! прекрасно выглядишь, Ань)
16 may. 18 por el miembro: natalia_1900
|
А когда вы без макияжа , как на аватарке - вы выглядите моложе! Завидую тем кто может не краситься и хорошо при этом выглядеть.
16 may. 18 por el miembro: Пушуня Кэт
|
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
pogosynkaty, учту :):):))))
Буду ненакрашенной ходить))))
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Анна добрый день, поздравляю с цифрой 75🌷🌷🌷, выглядишь прекрасно 👍
16 may. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
поздравляю!)
ещё скидывать планируете?
16 may. 18 por el miembro: Ахсо
|
Лена, спасибо. Борюсь, как могу :)))
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Спасибо, Оксана, в целях пока стоит 70. До 70 планирую дойти, там смотреть будем. ОООчень туго идет в последнее время.
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Ань, осталось три вечерних платья и будет 70😄
16 may. 18 por el miembro: ghbvth734
|
Марин, купить надо? Платья?😆😆😆
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Может пошить 😏время пробежит незаметно 😝
16 may. 18 por el miembro: ghbvth734
|
А мож потому и не худеется?... Что платья не покупаю🤔🤔🤔
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Неее, шить эт я не могу 😂😂. Для этого есть специально обученные люди 😉
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Так заодно и научишься, время полетит быстро😀
16 may. 18 por el miembro: ghbvth734
|
16 may. 18 por el miembro: svekalov
|
16 may. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Поздравляю! ) Вы молодец!)
16 may. 18 por el miembro: sophi.kam
|
Марин, время у меня и так летит, только успевай за хвост ловить😀😀. На шитьё его пока нету☹️
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
16 may. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|