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Ranger 1966
Diario
17 may. 18
Diario de Ranger 1966, 17 may. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten Morgen meine Lieben die Waage hat anscheinend nicht gelogen 🤥 das Gewicht stimmt mit gestern überein 🙀 egal wird schon wieder 🍀
Euch einen schönen Tag 🍀
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2018:
1065 kcal
Grasa: 7,03g | Prot: 66,49g | Carbh: 192,47g.
Desayuno:
Ja! Pflaumenmus , Hähnchenbrustfilet, Chia Brötchen, BackWerk Brezel.
Cena:
Vollkornnudeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln.
más...
2532 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten morgen 🙋🏻♀️ einen schönen Tag dir 😊
17 may. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😀
17 may. 18 por el miembro:
MoFu27
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