Diario de mirianctes, 17 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1487 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 74,37g | Carbh: 191,95g.   Desayuno: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Sandwich de Miga, Lágrima. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Porotos Negros, Canale Fideos Coditos, Tomates, Acelga Cocida, Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Nesquik Chocolate en Polvo, Serenisima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Morrón, Aceite de Oliva, Carrefour Champignones, Serenisima Leche Descremada, Nesquik Chocolate en Polvo. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana



     
 

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