Diario de Ranger 1966, 18 may. 18

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Guten Morgen meine Lieben Endspurt bald ist es geschafft kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2018:

1108 kcal

Grasa: 59,13g | Prot: 70,55g | Carbh: 66,51g. Desayuno: Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Spiegelei. Cena: K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnusskerne, mit Haut, Geröstet, Ungesalzen. más...