|
Слив по чайной ложке 😎
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 103,35g | Prot: 73,13g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Нектарин, Леовит Каша Льняная, Избенка Молоко 3,2%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом. Almuerzo: Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Билла Чизкейк Ежевичный. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|