|
79.400
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
161 kcal
|
Grasa: 1,42g | Prot: 7,26g | Carbh: 15,73g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Santa Elena Kani Kama, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble. más...
|
|
1239 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|