Diario de gingerwinchester, 22 may. 18

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Me había pesado esta mañana y me olvidé de registrarlo...

89 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

681 kcal

Grasa: 21,18g | Prot: 15,80g | Carbh: 113,40g. Desayuno: Krach-Itos Palitos Salados, Bagley Galletas de Salvado, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Ciruela. más...

3476 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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