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kaylinrenee
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22 may. 18
Diario de kaylinrenee, 22 may. 18
Perfil de kaylinrenee
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broke my fast at 34 hrs 19 min, got shaky and couldn't sleep. progress is progress though, ill take it
56,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2018:
1485 kcal
Grasa: 39,50g | Prot: 77,93g | Carbh: 205,30g.
Desayuno:
Fiber One Banana Chocolate Chip Muffin, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch.
Almuerzo:
Sheetz Chicken Tenders, Lipton Pure Leaf Sweet Tea (Bottle), Sun Chips French Onion (Package), M&M's Milk Chocolate M&M's.
Cena:
Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Nice work! Let's go! #springtraining
22 may. 18 por el miembro:
jimmiepop
Good job. I normally IF 16:8 daily. On vacation next week, and was think of trying 36-48hr. I will have to stay busy. I eat when I’m bored. 🤓
22 may. 18 por el miembro:
tridski
NICE!
22 may. 18 por el miembro:
marshakanady
@tridski good luck!! i tgink mentally it was easy, but im a noob, i didn't realize i had to balance my electrolytes with salt water. owell, next time
23 may. 18 por el miembro:
kaylinrenee
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