Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 86,38g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada, Georgalos Granola con Pasas. Almuerzo: Banana, Patata Asada, Muslo de Pollo. Cena: Uva, Don Satur Talitas, Paladini Jamón Cocido, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tostadas Light, Queso, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Terrabusi Habanitos, Bagley Porteñitas, Pehuamar Maní Salado, Georgalos Granola con Pasas, Sandwich Mixto, Café Espresso. más...
|
|
3347 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|