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79
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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383 kcal
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Grasa: 3,94g | Prot: 13,91g | Carbh: 40,79g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rúcula, Achicoria, Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Vino Chenin Blanco. más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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