Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 149,90g | Prot: 80,10g | Carbh: 9,60g.
Desayuno: Great Value Bacon, President Soft Ripened Brie Cheese, Simple Truth Organic Coconut Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Whipping Cream, Boiled Egg. Almuerzo: Rum, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Star Extra Virgin Olive Oil, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chef's Cupboard Beef Bouillon Cubes, La Choy Soy Sauce. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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