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78.300
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39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 4,31g | Prot: 16,05g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Rabanito, Champiñón Crudo, Perejil, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Orieta Dulce de Membrillo Light, Aleluya Miel, Vino Chenin Blanco. más...
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1157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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