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Ranger 1966
Diario
28 may. 18
Diario de Ranger 1966, 28 may. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀🍀
87 kg
Disminuído hasta ahora:
30 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2018:
1503 kcal
Grasa: 68,99g | Prot: 107,98g | Carbh: 112,69g.
Desayuno:
Mehlig & Heller Opa's Weißer, Hofmaier Lachsschinken, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot.
Almuerzo:
Mehlig & Heller Opa's Weißer, Lidl Weltmeisterbrot, Penny Markt Croissant Nougat.
Cena:
Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Leichter Genuss Gratinkäse, Echt Gut Hinterkochschinken, Chinakohl.
más...
2693 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, Danke, das selbige wünsche ich dir auch. LG
28 may. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen schöne Woche
28 may. 18 por el miembro:
Daniela K aus St
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🌺
28 may. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgääähn 🌞🌞
28 may. 18 por el miembro:
Miss Mayo
War das WE auch zu gut?🙈
28 may. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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