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78.300
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 6,37g | Prot: 21,30g | Carbh: 62,91g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Perejil, Hinojo, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Vino Chenin Blanco. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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