Diario de _perfect_, 30 may. 18

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Уже устала от этого колебания веса!🙈

73 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2018:

1537 kcal

Grasa: 88,67g | Prot: 76,78g | Carbh: 112,92g. Desayuno: Омлет с Молоком, Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Сметана 20%, Сырники Домашние. Cena: Салат из Капусты, Зразы из Судака с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Киевский Торт. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Наталья привет, держись 💪, не опускай руки 🌺🌺🌺

30 may. 18 por el miembro: elenaatlanova1969

Спасибо, Лена! Держусь!🙂

30 may. 18 por el miembro: _perfect_


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