Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 156,11g | Carbh: 253,43g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Roast Beef, Remolachas Cocidas (Frescas), Chauchas. Cena: Kanikama, Riera Tostadas de Mesa, Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Banana, Shih Shih Trigo Inflado Azucarado, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
|
|
3451 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bacobullie
|