Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 87,76g | Carbh: 250,65g.
Desayuno: Criollitos, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Peras, Papa Cocida, Salsa de Tomate, Calamares al Vapor o Hervidos. Cena: Peras, Vino Cabernet Sauvignon, Choclo, Knorr Sopa Crema Zapallo , Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tostadas Light, Queso, Calchaquí Leberwurst, Pehuamar Maní Salado, Georgalos Granola con Pasas, Sandwich Mixto, Chocolate con Leche Descremada, Café Espresso. más...
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3253 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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