Diario de mon_dealmeida, 03 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:
2065 kcal Grasa: 86,61g | Prot: 90,74g | Carbh: 199,18g.   Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Almendras. Almuerzo: Campari Campari, McCain Papas Fritas, Paty Hamburguesa Clasica, Queso Mozzarella, Mandarinas. Cena: Cofler Maní con Chocolate, Cheetos Chizitos, Pehuamar Maní Salado, Lay's Papas Fritas Clásicas, Pizza de Queso, Carrefour Pan Mignon, Campo Austral Jamón Crudo, Salami Seco o Duro, Heineken Cerveza, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Nueces, Banana. más...
2999 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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