Diario de Miguel O'Conner, 04 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:
1695 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 72,32g | Carbh: 253,80g.   Desayuno: Kiwi, Arlistán Café Instantáneo Suave, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Tradicional, Dia Copos de Maíz, Germen de Trigo, Pan Integral, Armonia Leche Descremada. Almuerzo: Lucchetti Milanesas de Soja, Gallo Arroz Doble Carolina, Knorr Sopa Quick Choclo. Cena: Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras. Pasa Bocas / Otros: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Huevo Cocido, Paladini Bondiola de Cerdo, Rosamonte Mate Cocido, Ledesma Azúcar, Granja Tres Arroyos Barra de Cereal. más...
2446 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable

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