Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 43,59g | Carbh: 182,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Кешью, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Эдельвейс Айран. Almuerzo: Сливочное Масло, Магнит Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Токио Сити Кимчи, Гречка Отварная. Cena: Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко , Орехи Кешью, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|